
복싱을 시작하고 싶은데 어디서부터 어떻게 배워야 할지 막막하다면, 제대로 된 교본 하나가 방향을 잡아줄 수 있습니다.여기 소개하는 세 권의 책은 복싱 지도자들이 실제로 입문자에게 추천하는, 실전 중심의 입문서입니다.책 이름만 나열하는 것이 아니라, 실제 어떤 내용을 배울 수 있고 어떻게 도움이 되는지 중심으로 정리했습니다. 1. 『복싱, 처음 시작하는 사람을 위한 교과서』 저자: 마에다 겐 (일본 실전 트레이너)이 책은 복싱을 처음 접하는 사람을 위한 완전 기초 교본입니다.스탠스 잡는 법, 잽·스트레이트·훅 같은 기본 펀치 기술을 사진과 함께 설명하고 있으며,혼자 거울 앞에서 따라 할 수 있도록 구성되어 있어 체육관에 가기 전 예습용으로 매우 적합합니다.핵심 내용:앞발과 뒷발 각도 ..
나랑 복싱할래?
2025. 7. 8. 17:35