샌드백 치기 고수였던 내가 첫 스파링에서 완전 멘붕? 1년간 샌드백만 치다가 실전에서 당황한 이유와 해결법을 솔직하게 공개합니다. 샌드백과 실전의 충격적인 차이점! 안녕하세요! 오늘은 정말 부끄러운 경험담을 공유해드리려고 해요 😅저는 복싱을 시작한 지 1년 동안 샌드백만 쳤거든요. 매일 2시간씩 샌드백을 두들겨서 완전 고수가 된 기분이었어요!"이제 나도 복싱 좀 한다!" 자신만만했는데...첫 스파링에서 완전 멘붕 😰왜 이런 일이 생겼을까요? 오늘은 그 충격적인 이유들을 솔직하게 털어놓을게요! 🎯 샌드백 vs 실전의 충격적 차이점1년간의 착각: "나 복싱 잘해!"매일 샌드백을 치면서 생긴 완전 착각들:원투 콤비네이션 완벽!훅도 시원하게 들어가!풋워크도 나름 괜찮아!"이제 스파링 해도 ..

복싱과 킥복싱, 실전 싸움에서는 뭐가 더 유리할까요? 입문자가 꼭 알아야 할 차이점부터 실제 경험자들의 반응까지 정리했습니다. 복싱을 더 잘하고 싶다면 '모두의 복싱'에서 함께 해보세요. 실력은 물론, 재미도 함께 따라옵니다. 🥊 본문 시작 복싱과 킥복싱, 실전에서는 누가 더 강할까?요즘 격투기나 자기 방어를 위해 운동을 시작하려는 분들이 많아졌습니다. 그중에서도 복싱과 킥복싱은 가장 인기 있는 선택지죠. 그런데 막상 시작하려고 하면 "뭘 먼저 배우는 게 더 좋을까?", "실전에서 더 쓸만한 건 뭘까?" 고민이 들 수밖에 없습니다.오늘은 이 두 운동의 차이점과 실전 활용도를 중심으로 입문자 관점에서 정확하고 현실적으로 비교해드리겠습니다. 1. 기본 구조와 기술의 차이 구분복..