운동 좀 해본 사람들은 다르게 말합니다 ❓"복싱만 하면 몸이 정말 바뀌나요?"많은 분들이 복싱을 다이어트 용으로만 생각합니다.그런데 막상 복싱을 해본 사람들 사이에선이런 말이 오갑니다.“헬스보다 몸매가 훨씬 예뻐져요.”“허리는 들어가고 어깨는 벌어졌어요.”“특히 옆구리랑 팔 라인이 진짜 달라졌어요.” 과연 진짜일까요?복싱만으로도 슬림하고 탄탄한 몸을 만들 수 있을까요?그 해답은 단순히 ‘칼로리 소모량’ 같은 수치에 있지 않습니다.복싱이 바꾸는 건 몸의 라인, 움직임, 근육 사용 방식 자체입니다. 💡 복싱이 만드는 몸은 다릅니다✅ 무작정 크기만 키우지 않습니다복싱은 격투기이자 유산소 + 근지구력 복합 운동입니다.헬스처럼 부위를 고립시키는 게 아니라,전신을 유기적으로 움직이며..